Kategoriarkiv Mode og Hobby

Hvad enten du er hjemme i hverdagen, i sommerhus eller på fisketur i en privat fiskehytte, er det centralt for oplevelsen, at du får noget ordentlig nattesøvn. Særligt i mange fiskehytter kan vilkårene være helt utilstrækkelige, og man ender med at mangle energi og styrke til fisketuren.

Brug døgnets timer effektivt

Hvis du mistænker, at din seng eller madras er med til at ødelægge søvnen for dig, er det med at gøre noget ved det hurtigst muligt. Den nemmeste løsning er måske at købe en boxmadras. Du kan tilpasse din boxmadras til rammen fra din gamle, slidte madras, eller du kan købe eller bygge

en helt ny ramme til den.

Det er altså ikke bare en luksus at have en lækker madras. Søvnen er utroligt vigtig for dig, især når det kommer til at sørge for, at du får noget ud af dagen. Det nytter ikke noget at gå rundt og gabe og være træt dagen lang, og så ikke kunne sove om natten, ligge vågen og have det surt og træls.

På den måde får du nemlig ikke lige så meget ud af de timer, du har i døgnet, og du kan ikke nå lige så mange ting på et døgn, en uge eller et helt liv. Derfor gælder det om ikke at spilde tiden, men at investere i en ny boxmadras eller lignende, som kan hjælpe dig til at få styr på døgnrytmen og blive mere effektiv.

Søvn er nødvendigt for koncentrationen og tilstedeværelsen

Hvem kender ikke den ubehagelige følelse af at præstere værre på grund af søvnmangel. Hvad end det drejer sig om arbejde, sport eller fiskeri er det altid ærgerligt at vide, at du kunne have gjort det bedre, hvis du havde fået ordentlig søvn.

Naturligvis handler det om andet og mere end bare din seng. Men madrassen danner bogstaveligt talt bunden for din søvn og i den forstand også for din koncentration.

En anden ulempe ved at have dårlige søvnvaner er, at du kan opleve at blive mindre tilstedeværende. Når du indgår i sociale sammenhænge, på arbejdet, i skolen, med vennerne eller derhjemme med familien, kan du tage dig selv i at miste opmærksomheden og sidde og kigge ud ad vinduet. Det kan være fordi, du ikke har fået en ordentlig nats søvn.

Der er vist ingen tvivl om, at det er rarest at være frisk og veludhvilet om dagen, hvorimod det om natten er rart at være træt og udmattet efter en lang og tilfredsstillende dag fuld af oplevelser. Derfor gælder det om at tage søvnen alvorligt, selvom den ofte er en af de ting, man kan glemme at fokusere på i hverdagen. Med en ordentlig søvn fører et bedre liv, og der er ingen tvivl om, at en god, lækker og tiltrækkende boxmadras er essentiel for at nyde nattesøvnen.

Naturligvis findes der andre typer madrasser, men en boxmadras er nu engang en klassiker blandt madrasser, og med sådan en går du i hvert fald ikke galt i byen.

Når du trænger til ny seng, er en boxmadras det nemme valg. Boxmadrasser fås i mange størrelser og er derfor populære til hele familien. I denne artikel fremhæves de vigtigste ting omkring madrasserne. Du kan også selv læse meget mere om boxmadrasser her.

Hvorfor er en boxmadras en god investering?

Madrassen er bygget som en selvbærende konstruktion. Det betyder at din eneste opgave er at montere ben på madrassen. Herefter har du en seng, der kan redes op og er klar til brug.

En moderne boxmadras er udstyret med pocketfjedre, ligesom du kender fra springmadrasser. Dette sikrer dig samme høje liggekomfort – til en billigere pris. Ældre boxmadrasser har ikke disse fjedre, og giver derfor slet ikke samme komfort.

Du skal ikke investere i en sengeramme, når du bruger en boxmadras. Du kan dog købe et løst hovedgærde til montage på væggen. Dette er en smagssag og er helt op til dig.

Hvilken boxmadras passer til dig?

Hvilken størrelse madras, der passer til dit behov, afhænger af, om sengen er til barn eller voksen, om du har overnattende gæster, samt hvor mange der skal anvende sengen til daglig.

Madrasserne fås fra 80 cm og helt op til 180 cm svarende til en dobbeltseng. Til børneværelset er en enkeltseng på 80 eller 90 cm ofte det mest anvendte. Voksne, der ønsker en enkeltseng, vælger ofte en madras på 90, 120 eller helt op til 140 cm i bredden. 140 cm, der også kaldes en trekvartseng, giver dig muligheden for at have en gæst overnattende.

De fleste, der ønsker dobbeltseng, vælger en bredde 160 eller 180 cm, da dette giver mest plads, når to mennesker skal bruge sengen hver nat. Enkelt boxmadrasser fås op til 140 cm, så hvis du/i ønsker en seng på 160/180 cm, skal der anvendes to boxmadrasser af 80/90 cm.

To enkeltmadrasser giver en revne i midten, der kendes fra den klassiske dobbeltseng. For at overkomme dette problem, kan du anvende en topmadras, der sagtens kan fås i sengens fulde bredde.

De tekniske krav til din madras

Når du vælger din madras, skal du tænke på din højde. Som hovedregel skal madrassen være minimum 10 cm længere end din egen højde. Er du over 2 meter, bør du derfor finde helst finde en madras på 220 cm i længden.

Dertil kommer den fysiske konstruktion af din boksmadras. Typen af madras skal vælges ud fra din vægt. Hvis du vælger en madras, der er for hård eller blød, kan dette give dig gener på sigt. En for hård madras kan fx give ondt i ryggen og lænden.

I en almindelig boxmadras er der omkring 300 fjedre pr. m². Madrasserne fås dog også med multipocketfjedre, hvor der er op til 600 fjedre pr m². Vejer du under 95 kg, bør du vælge en almindelig madras. Til dig over 95 kg anbefales det, at du anvender en med multipocketfjedre.

Det sidste du skal overveje er hårdheden af din madras. Hårdheden afhænger af fjedretypen samt hårdhed af selve madrassen. Nedenstående tips er et godt pejlemærke til valg af hårdhed:

• Vægt under 75 kg: Pocketfjedre og medium hårdhed
• Væg mellem 75 og 95 kg: Pocketfjedre og hård hårdhed
• Vægt over 95 kg: Multipocketfjedre og hård hårdhed

Billedet er venligst udlkånt af Sleepzone.dk

Man er som forældre ofte nervøs for om ens barn laver i bleen til hverdag, men når du er til svømmetræning for at øve led og bevægeligheden, stiger nervøsiteten lineært med tid brugt i svømmehallen. Det er der naturligvis ikke nået at sige til, fordi hvor pinligt er det ikke, at stå der hvis ens baby / barn har lavet i vandet.

Vi alle kan huske da vi var mindre, at der jo altid er en sjov vittighed om hvorfor vandet i børnebassinet altid er varmer end i det store bassin. Dette er der selvfølgelig naturlige årsager til, da børn fryser mere end voksne. Dette var bare for at sige, at vi alle kender til at man står og nervøs får nået, og det skal man selvfølgelig ikke bruge sin tid på når man er sammen med sit barn. Så bliver selve oplevelsen i svømmehallen erstattet af nervøsitet og dermed en træls og lang time.

Dette er nået rygcrawl har skrevet et fantastisk inspirerende indlæg om, som henviser til diverse autoriserede forhandlere, som sælger billige blebadebukser. En blebadebuks gør det nemlig muligt, at bade helt uden at frygte nået uventet sker. Desuden gør det, at dit barn bliver utroligt flot. Du kan nemlig kombinere købet af ble badebukser med en frisk farve, som gør alle de andre forældre meget jaloux. Det er nemlig den ultimativt produkt til dit barn, som enhver mor/far MÅ eje til deres barn. 

De fås i mange forskellige størrelse og de allesamme har forskellige specifikationer. Netop af den årsag, kan det være svært at finde frem til lige netop den model, som dit barn skal have. Denne kompleksitet har blogsiden rygcrawl gjort op med, og har derfor udarbejdet et indlæg som tager læseren (dig) i hånden og giver dig et nemt overblik over det danske marked. Du får derfor de billigste varianter i de smarteste farver og samtidig sikrer du dig at forhandleren rent faktisk levere til tiden. De forhandlere du skriver om, er nemlig blevet testet og hvad andet er samarbejder de løbende således der sikres at alle læsere får netop den blebadebuks de ønsker.

En blebadebuks kan selvfølgelig vaskes og rengøres hurtigt således din baby kan have den på dagen efter. Dette har producenterne haft for øje, så der ingen grund til nervøsitet på den front. Derudover bør det nævnes, at de er produceret uden parabener så dit barn ville ikke få udslet eller anden mærkværdig eksemen ved anvendelse af blebadebukser.

Læs indlægget i gennem og skriv i diskussions feltet hvad du synes om de mange billige blebadebukser. Der os bekendt allerede mange som benytter siden, og derfor er der også mulighed for at du allerede kan blive en del af et fora hvor de spørgsmål du ligger inde med sikkert allerede er besvaret.

Garn er en af de ting, man hurtigt kan blive forvirret over, hvis man begynder på hobbies som hækling og strik. Der findes mange forskellige garntyper, derfor skal man sætte sig ind i disse før man kaster sig ud i sit første projekt. Akrylgarn er det billigste på markedet, dog har dette sine begrænsninger.

Læs mere